شعارهای بهداشتی در خصوص سرطانها
شعار سال 93(8-15بهمن ماه ) هفته سرطان (سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خود مراقبتی و امید)
آیا میدانید سرطانها سومین عامل مرگ و میر در ایران بوده و سن ابتلا به آن در سالهای اخیر
پایین آمده است ؟
آیا میدانید با اینکه سرطانها آمار بالای مرگ و میر را به خود اختصاص داده اند به آسانی قابل
پیشگیری می باشد.
تغذیه مناسب ،زندگی پر تحرک ،عدم استعمال دخانیات و یا ترک آن ،عدم نوشیدن مایعات داغ
،قرار نگرفتن در معرض نورآفتاب به مدت طولانی از مهمترین راههای پیشگیری از ابتلا به
سرطانهاهستند
تغییر در اجابت مزاج ،زخمی که بعد از دوهفته خوب نشود ،تغییر در شکل و اندازه خالهای
پوستی ؛خونریزی های بون علت از علایم اولیه ابتلا به سرطان می باشد که باید توسط پزشک
بررسی شود
علایم هشداردهنده سرطان را بشناسید هرچه سرطان زودتر تشخیص داده شود درمان پذیرتر
است .
اولین پتک سیگار و قلیان شمارا در جاده سرطان قرار میدهد.
به جای مصرف فست فودها سعی کنید غذاهای سالم و پر انرژی تهیه و مصرف کنید.